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四大误区曲解免疫力免疫并非越强越好

时间:2020-02-15 20:15:41 来源:互联网 阅读:0次

四大误区曲解免疫力:免疫并非越强越好

身体好比一个战场,体内每天都发生着看不见的 战争 ,但绝大多数时候你浑然不知,这是因为 *军队 处于优势。但当你出现体温升高、全身酸痛,鼻涕眼泪一大把,痛苦不堪时,就表明体内的 军队 出现了一些问题,疾病等敌人就会趁虚而入,让你大伤元气。

这支隐藏在*内的 军队 就是免疫系统,它包括骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体等免疫器官。正常情况下,*的免疫系统会一致对外,奋勇杀敌,获取战争经验,昼夜不停地保护着我们的体内的 和平 。但有些时候,自身免疫的系统也会出现内部问题:侦查员有时会玩忽职守、军队里出现叛贼、发生 内讧 等,让人败下阵来。

免疫力这支 军队 是*自身的防御机制,专家表示,很多老百姓对这套机制并不了解,主要存在着四大方面的误区。

误区1.免疫力越强越好。洪昭光说,免疫力就像血压、血糖,低了不是好事,容易引起细菌和病毒的感染,但太高也是病,对*有害。免疫反应太强烈,破坏力太大,也容易患上类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。因此,好的免疫力是处在一个均衡的状态,要有好的自我调节能力。

误区2.免疫力就是抵抗力。洪昭光教授告诉《生命时报》:抵抗力包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)等众多能力,免疫力只是其中的一种。简言之,抵抗力范畴更大。所以药店推销员 增强免疫力就能提高抵抗力 的话并不完全正确。

误区3.老人及亚健康人群需要服药或保健品来增强免疫力。如果不是十分必要,应坚决反对滥用药物的行为,因为药物对免疫系统的干扰。特别是要反对随意服用激素类药物和滥用免疫球蛋白的做法。对于一些声称有增强免疫功能的保健品,因为没有衡量标准,也没有循证医学的支持,也没有必要服用。

误区4.婴幼儿免疫系统发育不完善,平时生活需要特别保护。孩子在家长的过度保护下,机体的免疫系统变得弱不禁风、不堪一击,对成长十分不利。所以,身体里的这支军队要拒绝 养尊处优 ,只有不断刺激才能提高战斗力。

正常人无需增强免疫力

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